In unserem hektischen Alltag ist es wichtiger denn je, Momente der Ruhe und Selbstreflexion zu finden. Dieses Seminar lädt dich ein, auf eine Reise zu dir selbst zu gehen und deine innere Kraft zu entdecken. Durch achtsame Übungen, innere Einkehr und kraftvolles Yoga lernst du, Stress abzubauen, deine Energie zu stärken und mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen.

Gemeinsam erforschen wir verschiedene Kraftübungen und Meditationstechniken, die dir helfen, im Alltag präsent zu bleiben und deine innere Balance zu bewahren. Das Seminar bietet dir die Möglichkeit, neue Wege der Selbstfürsorge zu entdecken und mit frischer Energie und Klarheit nach Hause zu gehen.

Egal, ob du bereits Erfahrung mit Yoga, Qui Gong, Meditation und Achtsamkeit hast oder neu in diesem Bereich bist – dieses Seminar ist offen für alle, die sich nach mehr Ruhe, Kraft und innerer Einkehr sehnen. Ich freue mich auf deine Teilnahme und gemeinsam auf eine inspirierende Reise zu mehr Wohlbefinden!

 Beschränkte Zimmeranzahl, max. TN 10